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落枕后的正確恢復(fù)方法_落枕怎么辦簡(jiǎn)單快速的有效方法|焦點(diǎn)熱文

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【資料圖】

1、病情分析:落枕可以通過以下方式快速恢復(fù):1。

2、輕輕按摩肌肉酸痛的部位,逐漸加強(qiáng)力度。

3、在按摩的過程中,可以加入紅花油等藥物,促進(jìn)肌肉松弛,但不要盲目、隨便按摩。

4、2、熱敷。

5、用熱水袋或熱毛巾敷在酸痛的頸部,可以緩解肌肉緊張,緩解落枕癥狀。

6、3.貼上具有活血化瘀、消腫止痛作用的膏藥。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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